[singlepic id=6 w=1280 h=720 float=center]
Sója navíc oproti masu obsahuje více vitamínů, minerálů a látek důležité pro naše tělo.
Pro malé srovnání:
Maso, které jsme brali v tomto příkladu bylo kuřecí prso(100g): 21g bílkovin, 3g tuku
Vařená sója(100g): 25g bílkovin, 0,5g tuku, navíc ještě tedy obsahuje následující vitamíny a minerály – B9, A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, C, E, K, Hořčík, Železo, Mangan a další.
