S pizzovým základem(tomatovým/smetanovým) a společně s dalšími surovinami, které jsou typické pro danou pizzu se nákladově nedostaneme přes 40,-Kč. Proto doporučuji, abyste si raději pizzu udělali doma sami, protože není pracná a budete ji mít přesně podle Vašich požadavků. Recept na domácí pizzu a tomatovou omáčku naleznete ZDE.
Sója navíc oproti masu obsahuje více vitamínů, minerálů a látek důležité pro naše tělo. Pro malé srovnání: Maso, které jsme brali v tomto příkladu bylo kuřecí prso(100g): 21g bílkovin, 3g tuku Vařená sója(100g): 25g bílkovin, 0,5g tuku, navíc ještě tedy obsahuje následující vitamíny a minerály - B9, A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, C, E, K,...
Dnes se společně podíváme do Itálie, ale trochu jinak, než byste čekali. Ukážeme si, že maso, které není pro naše tělo to nejlepší lze nahradit tak, že to vlastně na chuti ani nepoznáme. Mnozí bystřejší z Vás již mohli poznat, že místo masa v tomto receptu použijeme sóju. Určitě máte pochybnosti, ale pokud jste sóju...